如今许多女性都告诉，防治乳腺癌不应推崇自检，但如果患者以“否在腋下抓起包块、否疼”作为就医标准，则不会相当严重耽搁化疗。专家警告，乳腺癌早期可以没任何临床表现，大龄熟女等乳腺癌高发风险人群不应定期到医院展开筛查。

不疼痛≠没乳腺癌专家认为，乳房经常出现疼痛并非乳腺癌的特有症状，也有可能是乳腺炎症等乳房疾病。有疼痛不一定是乳腺癌，有肿块但没疼痛也不代表可以回避乳腺癌。没深感疼痛，往往使患者掉以轻心。

乳腺癌早期可以没任何临床表现，不应定期到医院检查，及时发现否患病。检查乳腺癌的办法，除了在洗澡时展开自检外，还应当到医院展开专科定期检查，还包括医师体格检查和功能检查。

功能检查还包括B超、钼靶X射线、MR等。其中，建议每半年到1年展开一次B超检查。专家回应，不少女性对钼靶X射线检查不存在误会，惧怕有电磁辐射，但只不过该检查的辐射量会多达人体可忍受的限量，是目前排查乳腺癌的选用和“金标准，40岁以上的病人可每年展开一次钼靶X射线检查；此外，有家族史、高危因素的人群可必要提早并减少跟踪检查，尽快筛查乳腺癌。

常用美容品 需防乳腺病专家特别强调，乳腺癌预防的重点是提早防治。对“熟女们”来说，规律生活、主动婚育、充份哺乳、定期展开乳腺癌检查是最有效地、最便利的四种防治手段。专家警告，以下八类女性不应定期展开乳腺健康检查：有乳腺癌家族史；12岁以前月经初潮或行经小于40年者；过食高糖高脂较低纤维食物，体型过度体重增加或常有糖尿病者；长年服用激素或用于激素替代疗法；30岁后生小孩、40岁以上未孕、单身、婚龄过大或婚姻时间短者；有乳腺良性疾病史；有放射线史以及不当生活方式等；大量应用于不含雌激素的美容品、保健品者。

此外，要坚决身体健康的生活方式。每天坚决运动1小时，乳腺癌的发病率可上升10%~20%。

餐饮方面，许多女性钟情“美容清热圣品”木瓜调味雪蛤，只不过雪蛤、蜂皇浆这类含有雌激素的食物不能喂食过于多，特别是在是在绝经前后。不过，番薯、西兰花等十字科类蔬菜，以及奇异果等含有维生素C的水果，则不妨常常食用。

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