阴道炎是最少见的妇科疾病之一，长时间情况下，女性阴道内都有需氧菌及厌氧菌寄住，构成长时间的阴道菌群。任何原因将阴道与菌群之间的生态平衡超越，也可构成条件致病菌，从而所致引领疾病。

临床上少见有：细菌性阴道病、念珠菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、老年性阴道炎、幼女性阴道炎。作为女人，我们不应当因为自己的种种习惯而让自己在性生活中遭遇到阴道炎的袭扰。

那么在调情或者是平时的生活中，我们因该留意哪些防治阴道炎的常识呢？防治阴道炎女性应当怎样做到1、教导之后前洗澡的好习惯调查找到，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节入侵尿道引发病毒感染，所以教导较好的卫生习惯也是至关重要的。2、掌控准确的外阴和肛门的清除顺序常常清除外阴和肛门，清除时要讲究顺序，先洗外阴再行浸肛门，切不可反其道而行之；毛巾及盆要专人专用，否则细菌很更容易入侵尿道口。3、外阴洗剂及卫生巾的自由选择一定要出售正规化厂家的产品，以免劣质产品毁坏人体的长时间菌群，反而减少局部的抵抗力。

出售卫生巾要留意产品质量，且不应久存，以免杜绝细菌，引起外阴和阴道病毒感染，当经常出现外阴炎症、白带增多的症状时应尽早去看医生。4、充裕的睡眠中与合理的性生活决定每天确保充裕的睡眠中，不要休息时间，否则不会减少身体对疾病的抵抗能力。留意做到好性生活频度，每周性生活多达3次者，尿道感染发生率深感升高，在夏季这一类似阶段里要必要增加次数。

5、留意饮食●宜多食用不含维生素b非常丰富的食物，例如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉等；宜多食水果和新鲜蔬菜。●宜稀软酸甜的食物，可搭配粳米、糯米、山药、扁豆、莲子、薏苡仁、百合、红枣、桂圆肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、蚌肉、核桃仁、动物肝脏、蛋类等补益脾肾的食物。

老年性阴道炎可多食用鸡冠花、车前草、芹菜等。◆咎辛辣食品多不吃辛辣食品易生燥热，性刺激阴痒疼，减轻阴道炎。◆咎海鲜发物鱼为、虾、蟹、羊肉等腥膻食物不会使外阴炎症减轻，有利于炎症的消失，故应忌食。

◆咎甜腻食物油腻食物如猪油、奶油、牛油等，高糖食物如巧克力、甜点等，这些食物会助湿增热，减少白带的分泌量，并影响阴道炎的化疗效果。女生阴道护理的5个少见误区误区一、频用护垫，不勤换内裤分泌物本身是长时间的，在女性排卵期不会激增。有些女性习惯于天天垫护垫，这是很差的，只不过每天换内裤就讫。

护垫本身就是一种隔绝，透气性很差，反而很更容易经常出现阴道炎症。误区二、月经期间，不清除外阴这 是传统观念导致的误会。月经期更加要留意外阴的清除，阴道里的血更容易杜绝细菌，也要防止经期性生活，在用药治疗妇科炎症期间尽量避免性生活，用于避孕套防止 交叉感染。内裤必须每天一替换。

另外，内裤不要放到洗衣机里与其他衣物混合在一起浸，分开手浸后，必须柴火在有阳光、潮湿的地方。误区三、过度洗手，大量阴道盥洗有些女性定期去做到阴道盥洗，这是不必要的。

要坚信自己的身体，阴道里的乳酸杆菌有自洁自净的能力。宫颈有黏液栓，可以闭死宫颈口，避免出现异常的东西往上走，正常人只要作好日常护理才可。误区四、清除阴道，盲目用于洗液清除就清除外阴才可，不要清除阴道里面。

炎症作为最少见的妇科病，40%以上的患者都是因为洗手方法失当导致的。女性阴道为酸性环境，有自净作用，长年用洗液清除上身，不会杀掉对身体有益的阴道杆菌，使局部抵抗能力上升，减少病毒感染机会。误区五、不坎妇科， 没有性交不担忧首先要修正一个观点，没过性生活的女性，甚至婴幼儿也有可能得妇科炎症。

我就认识过12岁的女性得妇科炎症的，因为阴道本身就有多种细菌，如果掌控失当， 有可能顺行向下到盆腔。所以，已婚女性也须要展开妇科检查，对孩子也要培育身体检查的意识。医院针对已婚和未婚女性各有不同的检查方式。

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