颈源性头痛是由于脖子周围坚硬部位的恶性肿瘤和骨头恶性肿瘤而引发的头部疼痛，疼痛主要在后脑勺部分，也有患者深感头顶、两侧太阳穴的方位疼痛，甚至脸部也不会经常出现疼痛。如今，我们完全一刻都必不可少手机。有研究表明，我们每天集中精力盯着手机屏幕的时间最少长达4小时。

很多“低头族”在长时间用于手机之后感觉偏头痛，有些甚至影响到长时间生活。尽管拍电影了片子、照了CT，回避了器质性恶性肿瘤，头痛症状仍然持续不存在。回应，专家回应，有一种头痛被称作颈源性头痛，头痛只不过是颈椎经常出现了恶性肿瘤。

低头时颈椎忍受重量最低平均30公斤中日友好医院全国疼痛医疗中心主任医师司马蕾讲解，颈源性头痛是由于脖子周围坚硬部位的恶性肿瘤和骨头恶性肿瘤而引发的头部疼痛，疼痛主要在后脑勺部分，也有患者深感头顶、两侧太阳穴的方位疼痛，甚至脸部也不会经常出现疼痛。司马蕾回应，颈椎病逆是因为长时间低头，使颈椎忍受了不能忍受之轻。

一个成年人的头颅约重5公斤，如同一个小西瓜，而颈椎是十分娇嫩粗壮的。在站直的状态下，颈椎忍受的重量就是头的重量。但是，当低头呈圆形30度时，产生给颈椎的重量就变成15-18公斤。

当低头超过60度时，颈椎忍受的重量能超过30公斤。时间幸了，颈椎就不会产生受损，经常出现部分颈椎小关节失调，也就是我们经常说道的骨刺，更加相当严重的话，还不会造成颈椎椎间盘产生变化，导致椎间盘引人注目、椎管狭小等问题。

我们的颈椎一共有七节，当第一至第三节颈椎再次发生了上述恶性肿瘤反抗到神经，就有可能造成颈源性头痛。当第四节颈椎再次发生恶性肿瘤，我们不会深感肩膀疼痛或者抬肩艰难。一旦第五至第七节颈椎经常出现恶性肿瘤，不会引发胳膊麻、脖子无法权利活动、头后吊部位钝痛或针扎样疼痛。

颈源性头痛化疗手段多种多样颈源性头痛可以使用一些外用镇痛药消炎、止痛。如果外用药物效果不理想，要考虑到用一些口服药。

司马蕾特别强调，对于颈源性头痛患者，在止痛的同时一定要根据市场需求自由选择一些因应用药。由于引发颈源性头痛的原因有很多，除了局部的炎症，神经也不会受到受损，所以必需因应用于一些神经营养药，较为有代表性的一类是B族维生素以及神经巴比乐平这样的修缮神经的药物。有一些患者疼痛时间幸了，神经病逆比较严重，甚至神经不会产生自发性的静电，有点痛就过敏，这类患者还要再行特一些神经调控药，减少神经的兴奋性。

还有些患者肌肉发僵十分相当严重，必须用肌肉肿胀剂。除了用于药物外，针灸、美容或理疗对化疗颈源性头痛也皆有一定的协助。但必须留意的是不要去盲目美容。司马蕾回应，临床找到不少患者美容后脖子无法一动了，这与美容的手法失当或松开力度多大有关系。

如果按压力童年大，有可能导致一些关节错位，相当严重的甚至有可能导致关节瓦解长时间方位，后果十分相当严重。颈源性头痛的患者如果想尽早康复，还可以自由选择神经受阻化疗。

司马蕾讲解，神经受阻目前是很多患者化疗颈源性头痛的选用方法，这种技术是将激素、局麻药、神经营养药等静脉注射到再次发生恶性肿瘤的神经部位，提高神经功能，起着消炎、减低水肿的起到，从而放开肌肉，减低疼痛。由于药物要用在恶性肿瘤神经周围，需要较慢吸取，而且不经过全身新陈代谢，对于全身内脏器官的影响十分小，具备较慢、必要、有效地、安全性、副作用小的特点。颈源性头痛轻在防治除了上述化疗手段，司马蕾特别强调，颈源性头痛更加最重要的在于防治。

首先，要较少看手机和电脑，保持良好的工作姿势。比如，用电脑的时候可以常常调一调电脑的角度，有时低一点，有时较低一点，这样脖子就会长时间维持一个姿势。看手机的时候尽可能不要将头较低得过于得意，并且看一会儿手机，实在脖子较为痛或者后脑勺部位深感不难受时，可以活动一下脖子，但动作不应过大，不要猛地甩头。因为颈椎周围的神经肌肉此时处在坏死氧气的僵直状态，牙甩头更容易出现意外。

可以再行用力美容脖子后面和脖子两边到肩膀的肌肉，让肌肉放开，然后用力仰头，左右各低头几次。如果长时间低头后，除了头痛、脖子疼还深感肩膀不难受，可以活动活动肩膀，这样也能有效地提高颈源性头痛。具体方法是把左手放在右边的肩胛骨上，右手放在头上，用力向左转一下头，再行返回长时间方位，反复几次。

然后再行以忽略的方向反复几次。此外，自由选择适合的枕头也很最重要，因为睡姿不该也不会导致颈椎慢性累积性的受损。枕头可以用略为稍软一点的，两边低一点中间凹下去，可以把后脑勺放进去，这样颈椎才会经常出现生理曲度转变。

偏头痛不妨试试五行针灸偏头痛是临床中少见的头痛，归属于心身疾病的一种，但目前发作机制简单，因此也无法医治。

本文来源：九州体育在线网址-www.eagerandanxious.com