广东省中医院副院长、教授张忠德48岁 陆先生，鼻炎遇上嗜睡情绪陆先生今年48岁，在潮汕进工厂，10年前做生意刚开始时，劳心劳力，交际交际多，天气忽然变冷时动不动就一串呕吐、几把鼻涕。刚开始，陆先生买了鼻喷雾剂，鼻子不难受了就喷出几下，一挺省事。

近年来，鼻炎更加相当严重，季节转换时，早上睡觉就呕吐大大，鼻塞、流涕，整天实在头晕脑涨，睡眠中也很差，常常打呼噜，偶尔睡觉中憋睡。这段时间睡眠中更加劣，还动不动就不耐烦。陆太太觉着更加不对劲，50岁将近的男人，怎么跟女人更年期一样了呢？肺气虚，脾肾不宜所致德叔指出，陆先生多年鼻炎，问题出有在肺、脾、肾。肺为最娇嫩器官，肺气不固，不易感觉各种邪气，长年在潮汕地区喜饮凉茶，脾阳相当严重不受压制，肺脾严重不足，产生没法充足气血，抵抗力很差，略为有个风吹草动，之后不会鼻塞、鼻肿胀、咳嗽等呼吸困难。

步入中年的陆先生，肾气渐渐严重不足，中医指出肾为气之根，肾气不固，人体的原动力也严重不足，同时脾虚到一定程度，肝又央一起，故经常出现睡眠中劣，焦躁等呼吸困难。化疗上，德叔重点放到补肺固表，调脾温肾。经服药化疗1周后鼻塞、咳嗽等呼吸困难显著减轻，目前仍停歇门诊复诊调治，至今1年鼻炎没有再行发作。防治保健 从日常调护转行，因应中药粪鼻防治鼻炎发作日常调护十分最重要，懂如何防风保暖为重中之重。

冷空气最更容易伤肺气，特别是在是陆先生这类鼻炎老病号，更加要懂以防“人造风寒”，不应留意维护好颈肩部，但现在天气这么热，又决不进空调，夜间进空调或刮起风扇最差穿薄薄的纯棉背心，刮起了一晚上的冷空气，晨起第1件事情是要滚冷面部，散寒，洗完头发，一定要吹干后出外。尽可能不要休息时间，要确保充裕的睡眠中，午休时间尽可能学会睡子午觉。

无法著迷于冲鼻器，天天冲洗鼻腔，日幸不会鼻黏膜损毁。平时可以用中药粪鼻法，提高鼻塞、咳嗽等症状。明确如下：橘红5克，油炸苍耳子20克，紫苏叶15克，煎煮大约30分钟，放进水杯中，鼻孔对着杯口粪，每次粪5-10分钟，每周3-5次才可，若经常出现鼻腔潮湿、口腊，橘红用量减为用于。

葱芪参饮材料：黄芪15克，太子参10克，葱白4节，生姜3-5片。功效：祛风散寒，固表通窍。

作法：将各物洗涤，把黄芪、太子参放进锅中；加入适量清水1000毫升（大约4碗水量），武火煮沸后，改回文火煮大约30分钟，再行放进葱白、生姜，煎煮大约15分钟才可，代茶饮。此为1人量。白术苍耳煮猪腱子肉材料：猪腱子肉400克，白术15克，油炸苍耳子10克，蜜枣1-2个，生姜3-4片，精盐适量。

功效：健脾益气，散寒通鼻窍。作法：将各物洗涤，蜜枣去核，猪腱子肉小块小块；与白术、油炸苍耳子、蜜枣、生姜一起放进瓦煲内；重新加入清水大约2500毫升（大约10碗水量），武火浸泡后，改回文火快煮1.5小时，放进适度精盐调味才可。此为3-4人量。

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